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植物・薬草・ハーブ
健康づくりには、欠かせない植物・薬草・ハーブなどを紹介しています。
タイの人々は日常生活の中に薬草(ハーブ)をたくさん取り入れ健康に役立てているそうです。
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2011年09月05日
じゃがいも
「じゃがいも」の紹介です。
詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。
ナス科ナス属の植物です。
じゃがいもに豊富に含まれているカリウムは、ナトリウムの排泄を促進し、血圧を正常に保つ効果があるといわれています。
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posted by 生き生きハーブ at 17:13|
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