2011年09月05日

ごぼう

「ごぼう」の紹介です。

ごぼう.jpeg

詳しいことは関係する機関等にお問い合わせ下さい。

キク科の多年草です。

ごぼうには、食物繊維、サポニンが含まれていて、抗酸化作用・利尿作用・生活習慣病の予防・疲労回復などの効果があるといわれています。
posted by 生き生きハーブ at 17:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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